Сравнить продукты Карамель и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1494.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +367.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5471.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +5444.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +672.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14100% |
| Содержит больше СеленСелен | +361.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +820% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +168.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +894.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +408.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5375% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +149.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +143.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +455.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +335% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +189.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.018mg | 0.998mg | 109% |
| Железо | 0.14mg | 7.8mg | 96% |
| Клетчатка | 0g | 18.6g | 74% |
| Марганец | 0.011mg | 1.562mg | 67% |
| Натрий | 245mg | 1745mg | 65% |
| Магний | 17mg | 271mg | 60% |
| Витамин B9 | 4µg | 219µg | 54% |
| Белки | 4.6g | 25.56g | 42% |
| Фосфор | 114mg | 385mg | 39% |
| Цинк | 0.44mg | 3.4mg | 27% |
| Калий | 214mg | 1000mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.285mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 1.148g | 16% |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.277mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Селен | 1.8µg | 8.3µg | 12% |
| Витамин B3 | 0.148mg | 1.472mg | 8% |
| Жиры | 8.1g | 3.25g | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 1.084g | 6% |
| Углеводы | 77g | 59.87g | 6% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.917mg | 6% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.05mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 0.532g | 3% |
| Холин | 8mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.4µg | 1% |
| Калорийность | 382kcal | 371kcal | 1% |
| Кальций | 138mg | 143mg | 1% |
| Холестерин | 7mg | 4mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 77g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 65.5g | 0g | N/A |
| Витамин A | 12µg | 13µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.258mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.417mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.338mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.205mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.715mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
34%
Итоговая оценка минералов
19%
168%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пападам содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пападам содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.392g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пападам ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пападам дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1500mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах