Сравнить продукты Кастард и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +764.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +102.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +337.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1014.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 122kcal | 382kcal |
|
| Белки | 3.99g | 4.6g |
|
| Жиры | 4g | 8.1g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.4mg |
|
| 17.6g | 77g |
|
|
| Углеводы | 17.6g | 77g |
|
| Холестерин | 51mg | 7mg |
|
| Витамин D | 47IU | 0IU |
|
| Магний | 16mg | 17mg |
|
| Кальций | 139mg | 138mg |
|
| Калий | 207mg | 214mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.14mg |
|
| Сахар | 4.82g | 65.5g |
|
| Медь | 0.03mg | 0.018mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.44mg |
|
| Фосфор | 130mg | 114mg |
|
| Натрий | 84mg | 245mg |
|
| Витамин A | 182IU | 42IU |
|
| Витамин A | 52µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.46mg |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.011mg |
|
| Селен | 6µg | 1.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.056mg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 1.8µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 4µg |
|
| Холин | 11.8mg | 8mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 2.476g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 3.478g |
|
| Триптофан | 0.082mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.192mg | 0.192mg | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.258mg |
|
| Лейцин | 0.337mg | 0.417mg |
|
| Лизин | 0.214mg | 0.338mg |
|
| Метионин | 0.091mg | 0.107mg |
|
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.205mg |
|
| Валин | 0.233mg | 0.285mg |
|
| Гистидин | 0.092mg | 0.115mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
15%
Итоговая оценка минералов
21%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 161mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.444g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах