Сравнить продукты Кастард и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+142.9%
Содержит
больше
Фосфор
+14%
Содержит
меньше
Натрий
-65.7%
Содержит
больше
Цинк
+15.9%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Селен
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+57.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 138
Одинаковое количество вещества Магний - 17
Одинаковое количество вещества Калий - 214
Содержит
больше
Железо
+142.9%
Содержит
больше
Фосфор
+14%
Содержит
меньше
Натрий
-65.7%
Содержит
больше
Цинк
+15.9%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Селен
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+57.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 138
Одинаковое количество вещества Магний - 17
Одинаковое количество вещества Калий - 214
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+333.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+73.3%
Содержит
больше
Витамин E
+666.7%
Содержит
больше
Витамин C
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+68.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.1%
Содержит
больше
Витамин K
+800%
Содержит
больше
Витамин A
+333.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+73.3%
Содержит
больше
Витамин E
+666.7%
Содержит
больше
Витамин C
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+68.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.1%
Содержит
больше
Витамин K
+800%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+764.1%
Содержит
больше
Белки
+15.3%
Содержит
больше
Жиры
+102.5%
Содержит
больше
Углеводы
+337.5%
Содержит
больше
Другое
+87.5%
Содержит
больше
Вода
+764.1%
Содержит
больше
Белки
+15.3%
Содержит
больше
Жиры
+102.5%
Содержит
больше
Углеводы
+337.5%
Содержит
больше
Другое
+87.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1014.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1014.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.6g | 77g |
|
|
| Белки | 3.99g | 4.6g |
|
| Жиры | 4g | 8.1g |
|
| Углеводы | 17.6g | 77g |
|
| Калорийность | 122kcal | 382kcal |
|
| Сахар | 4.82g | 65.5g |
|
| Кальций | 139mg | 138mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.14mg |
|
| Магний | 16mg | 17mg |
|
| Фосфор | 130mg | 114mg |
|
| Калий | 207mg | 214mg |
|
| Натрий | 84mg | 245mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.011mg |
|
| Селен | 6µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 182IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 52µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.46mg |
|
| Витамин D | 47IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.082mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.192mg | 0.192mg | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0.258mg |
|
| Лейцин | 0.337mg | 0.417mg |
|
| Лизин | 0.214mg | 0.338mg |
|
| Метионин | 0.091mg | 0.107mg |
|
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.205mg |
|
| Валин | 0.233mg | 0.285mg |
|
| Гистидин | 0.092mg | 0.115mg |
|
| Холестерин | 51mg | 7mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 2.476g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 3.478g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
16%
Итоговая оценка минералов
21%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 161mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.444g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах