Сравнить продукты Кешью и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1290.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +415.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5038.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +10352.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4255.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1243.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +291.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +428.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +572.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +384.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1382.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +767.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +132% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6061.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +831.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1484.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.021mg | 242% |
| Железо | 6.68mg | 0.13mg | 82% |
| Марганец | 1.655mg | 0.038mg | 70% |
| Магний | 292mg | 21mg | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.495g | 49% |
| Кальций | 37mg | 497mg | 46% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 16.746g | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 8.606g | 38% |
| Витамин A | 0µg | 340µg | 38% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.503mg | 34% |
| Натрий | 12mg | 800mg | 34% |
| Цинк | 5.78mg | 2.1mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Фосфор | 593mg | 393mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.08mg | 29% |
| Витамин K | 34.1µg | 2.3µg | 27% |
| Жиры | 43.85g | 27.25g | 26% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.086mg | 25% |
| Калий | 660mg | 128mg | 16% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Калорийность | 553kcal | 327kcal | 11% |
| Селен | 19.9µg | 14.5µg | 10% |
| Углеводы | 30.19g | 0.49g | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B9 | 25µg | 58µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 0.158mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 1.177mg | 6% |
| Белки | 18.22g | 20.05g | 4% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.23mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 0.49g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.578mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
42%
Итоговая оценка минералов
200%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 788mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кешью содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.963g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кешью дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах