Сравнить продукты Китайская кухня и Tortellini
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +129.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +590.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +256.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +782.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +412.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +274.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3846.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +538.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +848.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +463.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +64.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
Белки:
13.5 г
Жиры:
7.23 г
Углеводы:
47 г
Вода:
30.5 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +158.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +90.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +544.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.066 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +362% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 105kcal | 307kcal |
|
| Белки | 7.08g | 13.5g |
|
| Жиры | 5.3g | 7.23g |
|
| Витамин C | 11.6mg | 0mg |
|
| 5.79g | 45.1g |
|
|
| Углеводы | 7.29g | 47g |
|
| Холестерин | 14mg | 42mg |
|
| Витамин D | 3IU | 0IU |
|
| Магний | 15mg | 21mg |
|
| Кальций | 22mg | 152mg |
|
| Калий | 204mg | 89mg |
|
| Железо | 1.11mg | 1.5mg |
|
| Сахар | 2.41g | 0.95g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.9g |
|
| Медь | 0.049mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 1.5mg | 1.02mg |
|
| Крахмал | 1.82g |
|
|
| Фосфор | 76mg | 212mg |
|
| Натрий | 409mg | 406mg |
|
| Витамин A | 1262IU | 143IU |
|
| Витамин A | 63µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.82mg | 0.16mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.147mg |
|
|
| Селен | 6.7µg | 23.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.313mg |
|
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 1.32mg | 2.696mg |
|
| Витамин B5 | 0.443mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.043mg |
|
| Витамин B12 | 0.48µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 51.3µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 45µg | 74µg |
|
| Транс-жиры | 0.058g |
|
|
| Холин | 34.5mg | 5.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.978g | 3.6g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 2.066g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 0.461g |
|
| Триптофан | 0.083mg |
|
|
| Треонин | 0.313mg |
|
|
| Изолейцин | 0.314mg |
|
|
| Лейцин | 0.525mg |
|
|
| Лизин | 0.552mg |
|
|
| Метионин | 0.158mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.317mg |
|
|
| Валин | 0.327mg |
|
|
| Гистидин | 0.207mg |
|
|
| Фруктоза | 0.55g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.001g | |
| 0.264g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
|
| 0.004g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
23%
Итоговая оценка минералов
28%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Китайская кухня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Китайская кухня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.622g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Китайская кухня более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tortellini содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tortellini содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах