Сравнить продукты Кит Кат и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +164.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1011.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +856.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1150% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +331% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +419.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +86% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3642.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 518kcal | 207kcal |
|
| Белки | 6.51g | 3.5g |
|
| Жиры | 25.99g | 11g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.6mg |
|
| 63.59g | 22.9g |
|
|
| Углеводы | 64.59g | 23.6g |
|
| Холестерин | 11mg | 44mg |
|
| Витамин D | 0IU | 8IU |
|
| Магний | 37mg | 14mg |
|
| Кальций | 125mg | 128mg |
|
| Калий | 231mg | 199mg |
|
| Железо | 1mg | 0.09mg |
|
| Сахар | 48.68g | 21.22g |
|
| Клетчатка | 1g | 0.7g |
|
| Медь | 0.22mg | 0.023mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.69mg |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фосфор | 135mg | 105mg |
|
| Натрий | 54mg | 80mg |
|
| Витамин A | 81IU | 421IU |
|
| Витамин A | 24µg | 118µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0.008mg |
|
| Селен | 5µg | 1.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.041mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.24mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.116mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.581mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.048mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.39µg |
|
| Витамин K | 5.2µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 14µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Холин | 31mg | 26mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 6.79g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 2.969g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.452g |
|
| Триптофан | 0.09mg | 0.045mg |
|
| Треонин | 0.19mg | 0.146mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.195mg |
|
| Лейцин | 0.52mg | 0.316mg |
|
| Лизин | 0.28mg | 0.258mg |
|
| Метионин | 0.16mg | 0.081mg |
|
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.157mg |
|
| Валин | 0.36mg | 0.217mg |
|
| Гистидин | 0.11mg | 0.088mg |
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
17%
Итоговая оценка минералов
30%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.163g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах