Сравнить продукты Кит Кат и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +117.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1150% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5433.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +254% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +642.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +752% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1005% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +163.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +346.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17841.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +234.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +4165.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +517.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1900% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 2.681g | 69% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 1.87µg | 55% |
| Натрий | 54mg | 1078mg | 45% |
| Цинк | 0.09mg | 4.98mg | 44% |
| Белки | 6.51g | 21.8g | 31% |
| Жиры | 25.99g | 5.82g | 31% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 4.26mg | 24% |
| Селен | 5µg | 17.7µg | 23% |
| Углеводы | 64.59g | 0.36g | 21% |
| Холестерин | 11mg | 68mg | 19% |
| Калорийность | 518kcal | 147kcal | 19% |
| Железо | 1mg | 2.22mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.221mg | 15% |
| Медь | 0.22mg | 0.091mg | 14% |
| Кальций | 125mg | 10mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 2.118g | 9% |
| Холин | 31mg | 81.6mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.265mg | 8% |
| Фосфор | 135mg | 175mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.145g | 5% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.052mg | 5% |
| Магний | 37mg | 17mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.161mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 5.2µg | 0.7µg | 4% |
| Марганец | 0.1mg | 0.027mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 2µg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 6µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.12mg | 1% |
| Калий | 231mg | 210mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 0.1g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.09mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0.01g | 0% |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
37%
Итоговая оценка минералов
30%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пастрома содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.272g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пастрома дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1024mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах