Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Конина и Пашинки

Сравнить

Infographic

Конина vs Пашинки infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +189.1%
Содержит больше Калий +11.8%
Содержит больше Медь +108.5%
Содержит больше Фосфор +17.6%
Содержит больше Кальций +150%
Содержит больше Цинк +28.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Натрий - 56
Содержит больше Железо +189.1%
Содержит больше Калий +11.8%
Содержит больше Медь +108.5%
Содержит больше Фосфор +17.6%
Содержит больше Кальций +150%
Содержит больше Цинк +28.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Натрий - 56

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +93.9%
Содержит больше Витамин B2 +10.8%
Содержит больше Витамин B3 +52.1%
Содержит больше Витамин B6 +75.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +93.9%
Содержит больше Витамин B2 +10.8%
Содержит больше Витамин B3 +52.1%
Содержит больше Витамин B6 +75.5%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28
Конина
29
Пашинки
Итоговая оценка минералов
40
Конина
33
Пашинки

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
169%
Конина
166%
Пашинки
Carbohydrates
0%
Конина
0%
Пашинки
Жиры
28%
Конина
38%
Пашинки

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Конина Пашинки
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Конина Пашинки
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки
Пашинки дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пашинки
Продукт Пашинки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.495g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Конина Пашинки Мнение
Калорийность 175 192 Пашинки
Белки 28.14 27.66 Конина
Жиры 6.05 8.23 Пашинки
Витамин C 2 0 Конина
Углеводы 0 0
Холестерин 68 79 Конина
Витамин D
Железо 5.03 1.74 Конина
Кальций 8 20 Пашинки
Калий 379 339 Конина
Магний 25 23 Конина
Сахар 0 Пашинки
Клетчатка 0 0
Медь 0.171 0.082 Конина
Цинк 3.82 4.9 Пашинки
Крахмал
Фосфор 247 210 Конина
Натрий 55 56 Конина
Витамин A 0 0
Витамин E 0.38 Пашинки
Витамин D
Витамин B1 0.1 0.075 Конина
Витамин B2 0.12 0.133 Пашинки
Витамин B3 4.84 7.363 Пашинки
Витамин B5 0.545 Пашинки
Витамин B6 0.33 0.579 Пашинки
Витамин B12 3.16 1.63 Конина
Витамин K 1.4 Пашинки
Витамин B9 0 Пашинки
Транс-жиры
Насыщенные жиры 1.9 3.395 Конина
Мононенасыщенные жиры 2.12 3.317 Пашинки
Полиненасыщенные жиры 0.85 0.322 Конина
Триптофан 0.349 0.182 Конина
Треонин 1.262 1.105 Конина
Изолейцин 1.334 1.259 Конина
Лейцин 2.232 2.201 Конина
Лизин 2.398 2.338 Конина
Метионин 0.623 0.72 Пашинки
Фенилаланин 1.157 1.093 Конина
Валин 1.458 1.372 Конина
Гистидин 1.081 0.883 Конина
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.