Сравнить продукты Кримпай и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +78.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1436.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +309.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +348.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1760.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1213.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +928% |
| Содержит больше СеленСелен | +231.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +386.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +272.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1985% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +258.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +552.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +339% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +224.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +582.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.118mg | 2.195mg | 231% |
| Фосфор | 79mg | 593mg | 73% |
| Железо | 1.49mg | 6.68mg | 65% |
| Марганец | 0.161mg | 1.655mg | 65% |
| Магний | 19mg | 292mg | 65% |
| Цинк | 0.44mg | 5.78mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 7.845g | 45% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 23.797g | 41% |
| Жиры | 22.41g | 43.85g | 33% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.417mg | 31% |
| Белки | 4.15g | 18.22g | 28% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.423mg | 28% |
| Селен | 6µg | 19.9µg | 25% |
| Витамин K | 9.5µg | 34.1µg | 21% |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 7.783g | 21% |
| Калий | 161mg | 660mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.864mg | 13% |
| Натрий | 266mg | 12mg | 11% |
| Калорийность | 353kcal | 553kcal | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Клетчатка | 0.8g | 3.3g | 10% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.058mg | 6% |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 38.44g | 30.19g | 3% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Кальций | 66mg | 37mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 1.062mg | 3% |
| Витамин B9 | 19µg | 25µg | 2% |
| Витамин E | 1.09mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 26.89g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | 5.91g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
32%
Итоговая оценка минералов
28%
200%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кешью содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 254mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кешью содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.666g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах