Сравнить продукты Кримпай и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +505.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +228.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +352.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +477.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +465.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +588.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +849.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +143.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +218.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +367.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +201.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +440.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 1.49mg | 8.6mg | 89% |
| Медь | 0.118mg | 0.667mg | 61% |
| Марганец | 0.161mg | 1.528mg | 59% |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 1.591g | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 6.21g | 34% |
| Белки | 4.15g | 19.4g | 31% |
| Цинк | 0.44mg | 3.03mg | 24% |
| Магний | 19mg | 115mg | 23% |
| Клетчатка | 0.8g | 5.4g | 18% |
| Жиры | 22.41g | 11g | 18% |
| Калий | 161mg | 729mg | 17% |
| Кальций | 66mg | 217mg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Фосфор | 79mg | 174mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 2.43g | 12% |
| Натрий | 266mg | 7mg | 11% |
| Витамин K | 9.5µg | 23.1µg | 11% |
| Углеводы | 38.44g | 12.68g | 9% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.13mg | 8% |
| Холин | 17.9mg | 57mg | 7% |
| Витамин E | 1.09mg | 0.01mg | 7% |
| Калорийность | 353kcal | 211kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.16mg | 6% |
| Селен | 6µg | 8.8µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.19mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 8µg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 7.28g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 27.39g | 4.89g | N/A |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.215mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.49g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
20%
Итоговая оценка минералов
28%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Натто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Натто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Натто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 259mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Натто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.858g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Натто более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах