Сравнить продукты Кримпай и Pop tarts
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +134.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +528.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +135.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +528.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +321.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +171.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +318.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.449g | 2.02g | 47% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.38mg | 28% |
| Витамин A | 46µg | 289µg | 27% |
| Железо | 1.49mg | 3.5mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.149g | 4.81g | 24% |
| Витамин B3 | 0.605mg | 3.8mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.29mg | 17% |
| Витамин B9 | 19µg | 80µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.33mg | 15% |
| Жиры | 22.41g | 13.3g | 14% |
| Селен | 6µg | 11% | |
| Углеводы | 38.44g | 68.41g | 10% |
| Цинк | 0.44mg | 1.27mg | 8% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Марганец | 0.161mg | 7% | |
| Натрий | 266mg | 398mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0mg | 5% |
| Медь | 0.118mg | 0.15mg | 4% |
| Кальций | 66mg | 24mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Калорийность | 353kcal | 412kcal | 3% |
| Калий | 161mg | 95mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.336g | 6.5g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Белки | 4.15g | 4.6g | 1% |
| Фосфор | 79mg | 88mg | 1% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.1g | 1% |
| Магний | 19mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.64g | 67.31g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 27.39g | 30.9g | N/A |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
36%
Итоговая оценка минералов
28%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кримпай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 132mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pop tarts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pop tarts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.429g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах