Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кримпай и Pop tarts

Сравнить

Инфографика

Кримпай vs Pop tarts infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 7.2% 8.4% 131% 50% 35% 38% 52% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +18.8%
Содержит больше КальцийКальций +175%
Содержит больше КалийКалий +69.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +134.9%
Содержит больше МедьМедь +27.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +188.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 96% 0% 0% 73% 76% 71% 0% 88% 0% 0% 60% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +528.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +135.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +528.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +321.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кримпай Pop tarts DV% diff.
Насыщенные жиры 12.449g 2.02g 47%
Витамин B6 0.02mg 0.38mg 28%
Витамин A 46µg 289µg 27%
Железо 1.49mg 3.5mg 25%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 4.81g 24%
Витамин B3 0.605mg 3.8mg 20%
Витамин B1 0.087mg 0.29mg 17%
Витамин B9 19µg 80µg 15%
Витамин B2 0.14mg 0.33mg 15%
Жиры 22.41g 13.3g 14%
Селен 6µg 11%
Углеводы 38.44g 68.41g 10%
Цинк 0.44mg 1.27mg 8%
Витамин K 9.5µg 8%
Витамин E 1.09mg 7%
Марганец 0.161mg 7%
Натрий 266mg 398mg 6%
Витамин B12 0.12µg 0µg 5%
Витамин B5 0.232mg 0mg 5%
Медь 0.118mg 0.15mg 4%
Кальций 66mg 24mg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Холин 17.9mg 3%
Калорийность 353kcal 412kcal 3%
Калий 161mg 95mg 2%
Мононенасыщенные жиры 7.336g 6.5g 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Белки 4.15g 4.6g 1%
Фосфор 79mg 88mg 1%
Клетчатка 0.8g 1.1g 1%
Магний 19mg 16mg 1%
Чистые углеводы 37.64g 67.31g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 27.39g 30.9g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
5% 13% 68% 13%
Белки: 4.6 г
Жиры: 13.3 г
Углеводы: 68.41 г
Вода: 12.5 г
Другое: 1.19 г
Содержит больше ЖирыЖиры +68.5%
Содержит больше ВодаВода +171.4%
Содержит больше БелкиБелки +10.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +78%
Содержит больше ДругоеДругое +10.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
15% 49% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.02 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.81 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +318.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.