Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Шея (мясо)

Сравнить

Infographic

Лягушачьи лапки vs Шея (мясо) infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Медь +224.7%
Содержит меньше Натрий -18.3%
Содержит больше Железо +63.3%
Содержит больше Калий +14%
Содержит больше Цинк +768%
Содержит больше Фосфор +31.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Медь +224.7%
Содержит меньше Натрий -18.3%
Содержит больше Железо +63.3%
Содержит больше Калий +14%
Содержит больше Цинк +768%
Содержит больше Фосфор +31.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 22

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +60%
Содержит больше Витамин A +100%
Содержит больше Витамин E +900%
Содержит больше Витамин B1 +112.1%
Содержит больше Витамин B2 +30.9%
Содержит больше Витамин B3 +288.6%
Содержит больше Витамин B6 +210.8%
Содержит больше Витамин B12 +657.5%
Содержит больше Витамин K +1500%
Содержит больше Витамин D +60%
Содержит больше Витамин A +100%
Содержит больше Витамин E +900%
Содержит больше Витамин B1 +112.1%
Содержит больше Витамин B2 +30.9%
Содержит больше Витамин B3 +288.6%
Содержит больше Витамин B6 +210.8%
Содержит больше Витамин B12 +657.5%
Содержит больше Витамин K +1500%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13
Лягушачьи лапки
30
Шея (мясо)
Итоговая оценка минералов
22
Лягушачьи лапки
43
Шея (мясо)

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
98%
Лягушачьи лапки
150%
Шея (мясо)
Carbohydrates
0%
Лягушачьи лапки
0%
Шея (мясо)
Жиры
1%
Лягушачьи лапки
91%
Шея (мясо)

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Лягушачьи лапки Шея (мясо)
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Лягушачьи лапки Шея (мясо)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шея (мясо)
Продукт Шея (мясо) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шея (мясо)
Шея (мясо) дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.584g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Лягушачьи лапки Шея (мясо) Мнение
Калорийность 73 277 Шея (мясо)
Белки 16.4 24.98 Шея (мясо)
Жиры 0.3 19.64 Шея (мясо)
Витамин C 0 0
Углеводы 0 0
Холестерин 50 87 Лягушачьи лапки
Витамин D 8 5 Лягушачьи лапки
Железо 1.5 2.45 Шея (мясо)
Кальций 18 16 Лягушачьи лапки
Калий 285 325 Шея (мясо)
Магний 20 22 Шея (мясо)
Сахар 0 0
Клетчатка 0 0
Медь 0.25 0.077 Лягушачьи лапки
Цинк 1 8.68 Шея (мясо)
Крахмал
Фосфор 147 193 Шея (мясо)
Натрий 58 71 Лягушачьи лапки
Витамин A 50 25 Лягушачьи лапки
Витамин E 1 0.1 Лягушачьи лапки
Витамин D 0.2 0.1 Лягушачьи лапки
Витамин B1 0.14 0.066 Лягушачьи лапки
Витамин B2 0.25 0.191 Лягушачьи лапки
Витамин B3 1.2 4.663 Шея (мясо)
Витамин B5 0.752 Шея (мясо)
Витамин B6 0.12 0.373 Шея (мясо)
Витамин B12 0.4 3.03 Шея (мясо)
Витамин K 0.1 1.6 Шея (мясо)
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 1.287 Лягушачьи лапки
Насыщенные жиры 0.076 8.66 Лягушачьи лапки
Мононенасыщенные жиры 0.053 9.457 Шея (мясо)
Полиненасыщенные жиры 0.102 0.81 Шея (мясо)
Триптофан 0.281 Шея (мясо)
Треонин 1.099 Шея (мясо)
Изолейцин 1.062 Шея (мясо)
Лейцин 2.009 Шея (мясо)
Лизин 2.184 Шея (мясо)
Метионин 0.709 Шея (мясо)
Фенилаланин 0.951 Шея (мясо)
Валин 1.129 Шея (мясо)
Гистидин 0.809 Шея (мясо)
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.