Сравнить продукты Майонез и Caraway spice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8512.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +6655% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7628.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +4689.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2604.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +426.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +458.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3730% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1894.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
Белки:
19.77 г
Жиры:
14.59 г
Углеводы:
49.9 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.87 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +413% |
| Содержит больше ВодаВода | +119.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1959.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8654.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.62 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.272 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1265.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 680kcal | 333kcal |
|
| Белки | 0.96g | 19.77g |
|
| Жиры | 74.85g | 14.59g |
|
| Витамин C | 0mg | 21mg |
|
| 0.57g | 11.9g |
|
|
| Углеводы | 0.57g | 49.9g |
|
| Холестерин | 42mg | 0mg |
|
| Витамин D | 7IU | 0IU |
|
| Магний | 1mg | 258mg |
|
| Кальций | 8mg | 689mg |
|
| Калий | 20mg | 1351mg |
|
| Железо | 0.21mg | 16.23mg |
|
| Сахар | 0.57g | 0.64g |
|
| Клетчатка | 0g | 38g |
|
| Медь | 0.019mg | 0.91mg |
|
| Цинк | 0.15mg | 5.5mg |
|
| Фосфор | 21mg | 568mg |
|
| Натрий | 635mg | 17mg |
|
| Витамин A | 65IU | 363IU |
|
| Витамин A | 16µg | 18µg |
|
| Витамин E | 3.28mg | 2.5mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.007mg | 1.3mg |
|
| Селен | 2.3µg | 12.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.383mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.379mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 3.606mg |
|
| Витамин B5 | 0.172mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.36mg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg |
|
| Витамин K | 163µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 10µg |
|
| Транс-жиры | 0.187g |
|
|
| Холин | 34.2mg | 24.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.703g | 0.62g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 7.125g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 3.272g |
|
| Триптофан | 0.017mg | 0.244mg |
|
| Треонин | 0.055mg | 0.756mg |
|
| Изолейцин | 0.065mg | 0.826mg |
|
| Лейцин | 0.095mg | 1.218mg |
|
| Лизин | 0.072mg | 1.031mg |
|
| Метионин | 0.035mg | 0.361mg |
|
| Фенилаланин | 0.057mg | 0.867mg |
|
| Валин | 0.074mg | 1.037mg |
|
| Гистидин | 0.026mg | 0.55mg |
|
| Фруктоза | 0.05g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g |
|
| 5.331g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
38%
Итоговая оценка минералов
13%
205%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caraway spice содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caraway spice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 618mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caraway spice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.083g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caraway spice ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caraway spice дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Caraway spice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах