Сравнить продукты Мармелад и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
Содержит больше МедьМедь | +125% |
Содержит больше СеленСелен | +500% |
Содержит больше МагнийМагний | +150% |
Содержит больше КалийКалий | +416.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3490% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +61.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +216.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1740% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +476.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +478.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +86.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +286.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +110% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +144.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +185% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 246kcal | 67kcal | |
Белки | 0.3g | 0.63g | |
Жиры | 0g | 0.35g | |
Витамин C | 4.8mg | 4mg | |
65.6g | 16.25g | ||
Углеводы | 66.3g | 17.15g | |
Магний | 2mg | 5mg | |
Кальций | 38mg | 14mg | |
Калий | 37mg | 191mg | |
Железо | 0.15mg | 0.29mg | |
Сахар | 60g | 16.25g | |
Клетчатка | 0.7g | 0.9g | |
Медь | 0.09mg | 0.04mg | |
Цинк | 0.04mg | 0.04mg | |
Фосфор | 4mg | 10mg | |
Натрий | 56mg | 2mg | |
Витамин A | 62IU | 100IU | |
Витамин A | 3µg | 5µg | |
Витамин E | 0.06mg | 0.19mg | |
Марганец | 0.02mg | 0.718mg | |
Селен | 0.6µg | 0.1µg | |
Витамин B1 | 0.005mg | 0.092mg | |
Витамин B2 | 0.025mg | 0.057mg | |
Витамин B3 | 0.052mg | 0.3mg | |
Витамин B5 | 0.015mg | 0.024mg | |
Витамин B6 | 0.019mg | 0.11mg | |
Витамин K | 0µg | 14.6µg | |
Витамин B9 | 9µg | 4µg | |
Холин | 3mg | 5.6mg | |
Насыщенные жиры | 0g | 0.114g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.014g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.102g | |
Триптофан | 0.003mg | 0.003mg | |
Треонин | 0.005mg | 0.017mg | |
Изолейцин | 0.008mg | 0.005mg | |
Лейцин | 0.007mg | 0.013mg | |
Лизин | 0.015mg | 0.014mg | |
Метионин | 0.006mg | 0.021mg | |
Фенилаланин | 0.01mg | 0.013mg | |
Валин | 0.013mg | 0.017mg | |
Гистидин | 0.006mg | 0.023mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
10%
Итоговая оценка минералов
7%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.114g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Виноград содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Виноград дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Виноград более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах