Сравнить продукты Миндальное печенье и Whatchamacallit
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +124.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +871.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2260% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +568.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1022.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +290.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +174.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
| Содержит больше ВодаВода | +278.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +166.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~23.68g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~63.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +134.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.83g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 460kcal | 494kcal |
|
| Белки | 3.02g | 8.04g |
|
| Жиры | 22.55g | 23.68g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| 56.12g | 61.33g |
|
|
| Углеводы | 61.22g | 63.23g |
|
| Холестерин | 0mg | 12mg |
|
| Магний | 29mg | 28mg |
|
| Кальций | 5mg | 118mg |
|
| Калий | 123mg | 303mg |
|
| Железо | 0.82mg | 1.13mg |
|
| Сахар | 45.16g | 48.86g |
|
| Клетчатка | 5.1g | 1.9g |
|
| Медь | 0.269mg | 0.12mg |
|
| Цинк | 0.73mg | 0.43mg |
|
| Фосфор | 68mg | 138mg |
|
| Натрий | 241mg | 299mg |
|
| Витамин A | 0IU | 134IU |
|
| Витамин A | 0µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 1.27mg |
|
| Марганец | 0.33mg |
|
|
| Селен | 6.8µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 2.47mg |
|
| Витамин B5 | 0.26mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.37µg |
|
| Витамин K | 1.1µg | 4.3µg |
|
| Витамин B9 | 3µg | 18µg |
|
| Транс-жиры | 0.12g |
|
|
| Холин | 9.1mg | 25mg |
|
| Насыщенные жиры | 20.099g | 17.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 3.78g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.83g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
21%
Итоговая оценка минералов
27%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.059g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах