Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Мортаделла и Лягушачьи лапки

Сравнить

Infographic

Мортаделла vs Лягушачьи лапки infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Цинк +103%
Содержит больше Железо +94.8%
Содержит больше Кальций +63.6%
Содержит больше Магний +42.9%
Содержит больше Медь +212.5%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 285
Одинаковое количество вещества Фосфор - 147
Содержит больше Цинк +103%
Содержит больше Железо +94.8%
Содержит больше Кальций +63.6%
Содержит больше Магний +42.9%
Содержит больше Медь +212.5%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 285
Одинаковое количество вещества Фосфор - 147

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +600%
Содержит больше Витамин B1 +273.6%
Содержит больше Витамин B3 +225%
Содержит больше Витамин B6 +125%
Содержит больше Витамин B12 +132.5%
Содержит больше Витамин K +200%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +284.6%
Содержит больше Витамин B2 +59.2%
Содержит больше Витамин D +600%
Содержит больше Витамин B1 +273.6%
Содержит больше Витамин B3 +225%
Содержит больше Витамин B6 +125%
Содержит больше Витамин B12 +132.5%
Содержит больше Витамин K +200%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +284.6%
Содержит больше Витамин B2 +59.2%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29
Мортаделла
13
Лягушачьи лапки
Итоговая оценка минералов
32
Мортаделла
22
Лягушачьи лапки

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
92%
Мортаделла
98%
Лягушачьи лапки
Carbohydrates
1%
Мортаделла
0%
Лягушачьи лапки
Жиры
92%
Мортаделла
1%
Лягушачьи лапки

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мортаделла Лягушачьи лапки
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мортаделла Лягушачьи лапки
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов стоит дешевле?
Мортаделла
Мортаделла дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мортаделла
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 849mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.763g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Лягушачьи лапки
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Лягушачьи лапки
Продукт Лягушачьи лапки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Мортаделла Лягушачьи лапки Мнение
Калорийность 247 73 Мортаделла
Белки 15.3 16.4 Лягушачьи лапки
Жиры 19.87 0.3 Мортаделла
Витамин C 0 0
Углеводы 0.73 0 Мортаделла
Холестерин 59 50 Лягушачьи лапки
Витамин D 56 8 Мортаделла
Железо 0.77 1.5 Лягушачьи лапки
Кальций 11 18 Лягушачьи лапки
Калий 281 285 Лягушачьи лапки
Магний 14 20 Лягушачьи лапки
Сахар 0 0
Клетчатка 0 0
Медь 0.08 0.25 Лягушачьи лапки
Цинк 2.03 1 Мортаделла
Крахмал
Фосфор 139 147 Лягушачьи лапки
Натрий 907 58 Лягушачьи лапки
Витамин A 0 50 Лягушачьи лапки
Витамин E 0.26 1 Лягушачьи лапки
Витамин D 1.4 0.2 Мортаделла
Витамин B1 0.523 0.14 Мортаделла
Витамин B2 0.157 0.25 Лягушачьи лапки
Витамин B3 3.9 1.2 Мортаделла
Витамин B5 0.72 Мортаделла
Витамин B6 0.27 0.12 Мортаделла
Витамин B12 0.93 0.4 Мортаделла
Витамин K 0.3 0.1 Мортаделла
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 6.839 0.076 Лягушачьи лапки
Мононенасыщенные жиры 9.732 0.053 Мортаделла
Полиненасыщенные жиры 2.107 0.102 Мортаделла
Триптофан 0.149 Мортаделла
Треонин 0.641 Мортаделла
Изолейцин 0.663 Мортаделла
Лейцин 1.168 Мортаделла
Лизин 1.204 Мортаделла
Метионин 0.412 Мортаделла
Фенилаланин 0.585 Мортаделла
Валин 0.737 Мортаделла
Гистидин 0.482 Мортаделла
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.