Сравнить продукты Мята и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +767.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +746.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1010% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +158% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +187.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14g
Одинаковое количество вещества
Вода
~75.2g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2627.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 5.08mg | 0.6mg | 56% |
| Марганец | 1.176mg | 51% | |
| Медь | 0.329mg | 37% | |
| Витамин C | 31.8mg | 35% | |
| Витамин B9 | 114µg | 6µg | 27% |
| Витамин A | 212µg | 24% | |
| Клетчатка | 8g | 2g | 24% |
| Кальций | 243mg | 28mg | 22% |
| Магний | 80mg | 6mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.07mg | 15% |
| Калий | 569mg | 168mg | 12% |
| Цинк | 1.11mg | 0.1mg | 9% |
| Фосфор | 73mg | 25mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Натрий | 31mg | 166mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.05mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Белки | 3.75g | 6.2g | 5% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Жиры | 0.94g | 2.7g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 0.9g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.9g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.4g | 1% |
| Калорийность | 70kcal | 99kcal | 1% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 1.8mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.09mg | 1% |
| Углеводы | 14.89g | 14g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.89g | 12g | N/A |
| Сахар | 1.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
7%
Итоговая оценка минералов
70%
9%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Феттуччине ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мята содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.654g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мята дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мята более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах