Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Пажитник сенной и Майонез

Сравнить

Infographic

Пажитник сенной vs Майонез infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +15866.7%
Содержит больше Кальций +2100%
Содержит больше Калий +3750%
Содержит больше Магний +19000%
Содержит больше Медь +5742.1%
Содержит больше Цинк +1566.7%
Содержит больше Фосфор +1309.5%
Содержит меньше Натрий -89.4%
Содержит больше Железо +15866.7%
Содержит больше Кальций +2100%
Содержит больше Калий +3750%
Содержит больше Магний +19000%
Содержит больше Медь +5742.1%
Содержит больше Цинк +1566.7%
Содержит больше Фосфор +1309.5%
Содержит меньше Натрий -89.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3120%
Содержит больше Витамин B2 +1826.3%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +7400%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 65
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3120%
Содержит больше Витамин B2 +1826.3%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +7400%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 65

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22
Пажитник сенной
57
Майонез
Итоговая оценка минералов
142
Пажитник сенной
12
Майонез

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
138%
Пажитник сенной
6%
Майонез
Carbohydrates
58%
Пажитник сенной
1%
Майонез
Жиры
30%
Пажитник сенной
345%
Майонез

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пажитник сенной Майонез
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пажитник сенной Майонез
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 568mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.243g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пажитник сенной
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пажитник сенной
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез
Майонез дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Пажитник сенной Майонез Мнение
Калорийность 323 680 Майонез
Белки 23 0.96 Пажитник сенной
Жиры 6.41 74.85 Майонез
Витамин C 3 0 Пажитник сенной
Углеводы 58.35 0.57 Пажитник сенной
Холестерин 0 42 Пажитник сенной
Витамин D 0 7 Майонез
Железо 33.53 0.21 Пажитник сенной
Кальций 176 8 Пажитник сенной
Калий 770 20 Пажитник сенной
Магний 191 1 Пажитник сенной
Сахар 0.57 Майонез
Клетчатка 24.6 0 Пажитник сенной
Медь 1.11 0.019 Пажитник сенной
Цинк 2.5 0.15 Пажитник сенной
Крахмал
Фосфор 296 21 Пажитник сенной
Натрий 67 635 Пажитник сенной
Витамин A 60 65 Майонез
Витамин E 3.28 Майонез
Витамин D 0 0.2 Майонез
Витамин B1 0.322 0.01 Пажитник сенной
Витамин B2 0.366 0.019 Пажитник сенной
Витамин B3 1.64 0 Пажитник сенной
Витамин B5 0.172 Майонез
Витамин B6 0.6 0.008 Пажитник сенной
Витамин B12 0 0.12 Майонез
Витамин K 163 Майонез
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 0.187 Пажитник сенной
Насыщенные жиры 1.46 11.703 Пажитник сенной
Мононенасыщенные жиры 16.843 Майонез
Полиненасыщенные жиры 44.69 Майонез
Триптофан 0.391 0.017 Пажитник сенной
Треонин 0.898 0.055 Пажитник сенной
Изолейцин 1.241 0.065 Пажитник сенной
Лейцин 1.757 0.095 Пажитник сенной
Лизин 1.684 0.072 Пажитник сенной
Метионин 0.338 0.035 Пажитник сенной
Фенилаланин 1.089 0.057 Пажитник сенной
Валин 1.102 0.074 Пажитник сенной
Гистидин 0.668 0.026 Пажитник сенной
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.