Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Пашинки и Пепперони

Сравнить

Infographic

Пашинки vs Пепперони infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +30.8%
Содержит больше Калий +23.7%
Содержит больше Магний +27.8%
Содержит больше Цинк +100.8%
Содержит больше Фосфор +32.9%
Содержит меньше Натрий -96.5%
Содержит больше Медь +11%
Одинаковое количество вещества Кальций - 19
Содержит больше Железо +30.8%
Содержит больше Калий +23.7%
Содержит больше Магний +27.8%
Содержит больше Цинк +100.8%
Содержит больше Фосфор +32.9%
Содержит меньше Натрий -96.5%
Содержит больше Медь +11%
Одинаковое количество вещества Кальций - 19

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +47.6%
Содержит больше Витамин B6 +59.9%
Содержит больше Витамин B12 +25.4%
Содержит больше Витамин E +171.1%
Содержит больше Витамин B1 +261.3%
Содержит больше Витамин B2 +93.2%
Содержит больше Витамин B5 +70.6%
Содержит больше Витамин K +314.3%
Содержит больше Витамин B3 +47.6%
Содержит больше Витамин B6 +59.9%
Содержит больше Витамин B12 +25.4%
Содержит больше Витамин E +171.1%
Содержит больше Витамин B1 +261.3%
Содержит больше Витамин B2 +93.2%
Содержит больше Витамин B5 +70.6%
Содержит больше Витамин K +314.3%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29
Пашинки
33
Пепперони
Итоговая оценка минералов
33
Пашинки
47
Пепперони

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
166%
Пашинки
116%
Пепперони
Carbohydrates
0%
Пашинки
1%
Пепперони
Жиры
38%
Пашинки
214%
Пепперони

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пашинки Пепперони
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пашинки Пепперони
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1526mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.313g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пашинки
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки
Пашинки дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пашинки
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Пашинки Пепперони Мнение
Калорийность 192 504 Пепперони
Белки 27.66 19.25 Пашинки
Жиры 8.23 46.28 Пепперони
Витамин C 0 0
Углеводы 0 1.18 Пепперони
Холестерин 79 97 Пашинки
Витамин D 52 Пепперони
Железо 1.74 1.33 Пашинки
Кальций 20 19 Пашинки
Калий 339 274 Пашинки
Магний 23 18 Пашинки
Сахар 0 0
Клетчатка 0 0
Медь 0.082 0.091 Пепперони
Цинк 4.9 2.44 Пашинки
Крахмал
Фосфор 210 158 Пашинки
Натрий 56 1582 Пашинки
Витамин A 0 0
Витамин E 0.38 1.03 Пепперони
Витамин D 1.3 Пепперони
Витамин B1 0.075 0.271 Пепперони
Витамин B2 0.133 0.257 Пепперони
Витамин B3 7.363 4.987 Пашинки
Витамин B5 0.545 0.93 Пепперони
Витамин B6 0.579 0.362 Пашинки
Витамин B12 1.63 1.3 Пашинки
Витамин K 1.4 5.8 Пепперони
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 1.527 Пашинки
Насыщенные жиры 3.395 17.708 Пашинки
Мононенасыщенные жиры 3.317 20.77 Пепперони
Полиненасыщенные жиры 0.322 4.458 Пепперони
Триптофан 0.182 0.23 Пепперони
Треонин 1.105 0.869 Пашинки
Изолейцин 1.259 0.901 Пашинки
Лейцин 2.201 1.575 Пашинки
Лизин 2.338 1.652 Пашинки
Метионин 0.72 0.511 Пашинки
Фенилаланин 1.093 0.778 Пашинки
Валин 1.372 0.987 Пашинки
Гистидин 0.883 0.688 Пашинки
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.