Сравнить продукты Пашинки и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +446.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +96% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2365% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +211.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +111.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +643% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +584.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +534.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +255.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +94.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +158.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.844mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 14.946g | 53% |
| Кальций | 20mg | 493mg | 47% |
| Витамин B3 | 7.363mg | 0.991mg | 40% |
| Натрий | 56mg | 917mg | 37% |
| Белки | 27.66g | 14.21g | 27% |
| Селен | 29.4µg | 15µg | 26% |
| Жиры | 8.23g | 21.28g | 20% |
| Фосфор | 210mg | 337mg | 18% |
| Цинк | 4.9mg | 2.88mg | 18% |
| Холин | 105.4mg | 15.4mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 125µg | 14% |
| Железо | 1.74mg | 0.65mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.424mg | 12% |
| Калий | 339mg | 62mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.967mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.154mg | 7% |
| Медь | 0.082mg | 0.032mg | 6% |
| Витамин B9 | 9µg | 32µg | 6% |
| Калорийность | 192kcal | 264kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 4.623g | 3% |
| Холестерин | 79mg | 89mg | 3% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 1.69µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.591g | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Углеводы | 0g | 4.09g | 1% |
| Марганец | 0.009mg | 0.028mg | 1% |
| Магний | 23mg | 19mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.09g | N/A |
| Витамин K | 1.4µg | 1.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.182mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 1.105mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 1.259mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 2.201mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 2.338mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.72mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 1.372mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.883mg | 0.397mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
54%
Итоговая оценка минералов
54%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фета более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 861mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.551g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах