Сравнить продукты Пенне и Острый соус
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +500% |
Содержит больше КальцийКальций | +1012.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +972.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.6% |
Содержит больше КалийКалий | +18% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Содержит больше БелкиБелки | +1017.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +981.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +860% |
Содержит больше ВодаВода | +24.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +571.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3233.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 248mg | 2643mg | 104% |
Витамин C | 0mg | 74.8mg | 83% |
Фосфор | 118mg | 11mg | 15% |
Витамин B6 | 0.157mg | 12% | |
Насыщенные жиры | 2.3g | 0.052g | 10% |
Клетчатка | 2.7g | 0.3g | 10% |
Белки | 5.7g | 0.51g | 10% |
Цинк | 1.1mg | 0.11mg | 9% |
Кальций | 89mg | 8mg | 8% |
Калорийность | 126kcal | 11kcal | 6% |
Жиры | 4g | 0.37g | 6% |
Магний | 30mg | 5mg | 6% |
Витамин B2 | 0.082mg | 6% | |
Углеводы | 16.8g | 1.75g | 5% |
Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
Железо | 0.8mg | 0.48mg | 4% |
Витамин B1 | 0.036mg | 3% | |
Медь | 0.028mg | 3% | |
Марганец | 0.049mg | 2% | |
Витамин B3 | 0.254mg | 2% | |
Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
Витамин K | 2.4µg | 2% | |
Витамин B9 | 6µg | 2% | |
Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.03g | 2% |
Витамин A | 8µg | 1% | |
Витамин E | 0.12mg | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.196g | 1% |
Калий | 122mg | 144mg | 1% |
Чистые углеводы | 14.1g | 1.45g | N/A |
Сахар | 1.9g | 1.26g | N/A |
Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
Триптофан | 0.007mg | 0% | |
Треонин | 0.019mg | 0% | |
Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
Лейцин | 0.027mg | 0% | |
Лизин | 0.023mg | 0% | |
Метионин | 0.006mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
Валин | 0.022mg | 0% | |
Гистидин | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

26%

Итоговая оценка минералов
20%

40%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пенне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2395mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Острый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.248g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Острый соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах