Сравнить продукты Пепперони и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +45.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1522.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +402.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2312.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +343.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +369.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +487.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +449% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2458.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.22g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~43.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.091mg | 2.195mg | 234% |
| Натрий | 1582mg | 12mg | 68% |
| Железо | 1.33mg | 6.68mg | 67% |
| Магний | 18mg | 292mg | 65% |
| Фосфор | 158mg | 593mg | 62% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
| Насыщенные жиры | 17.708g | 7.783g | 45% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Цинк | 2.44mg | 5.78mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.987mg | 1.062mg | 25% |
| Марганец | 1.074mg | 1.655mg | 25% |
| Витамин K | 5.8µg | 34.1µg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 7.845g | 23% |
| Селен | 29µg | 19.9µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.058mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.423mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Калий | 274mg | 660mg | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Углеводы | 1.18g | 30.19g | 10% |
| Холин | 51.2mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 23.797g | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 52IU | 0IU | 7% |
| Витамин B9 | 5µg | 25µg | 5% |
| Жиры | 46.28g | 43.85g | 4% |
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.417mg | 4% |
| Калорийность | 504kcal | 553kcal | 2% |
| Белки | 19.25g | 18.22g | 2% |
| Кальций | 19mg | 37mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 0.864mg | 1% |
| Витамин E | 1.03mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.18g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.91g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.23mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.869mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.901mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 1.575mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 1.652mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.511mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.987mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.05g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
32%
Итоговая оценка минералов
76%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1570mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кешью содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.925g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кешью дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах