Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Пепперони и Курятина

Сравнить

Infographic

Пепперони vs Курятина infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +26.7%
Содержит больше Калий +22.9%
Содержит больше Медь +37.9%
Содержит больше Цинк +25.8%
Содержит больше Магний +27.8%
Содержит больше Фосфор +15.2%
Содержит меньше Натрий -94.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.26
Содержит больше Кальций +26.7%
Содержит больше Калий +22.9%
Содержит больше Медь +37.9%
Содержит больше Цинк +25.8%
Содержит больше Магний +27.8%
Содержит больше Фосфор +15.2%
Содержит меньше Натрий -94.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.26

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +2500%
Содержит больше Витамин E +281.5%
Содержит больше Витамин B1 +330.2%
Содержит больше Витамин B2 +53%
Содержит больше Витамин B12 +333.3%
Содержит больше Витамин K +141.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +70.2%
Содержит больше Витамин B5 +10.8%
Содержит больше Витамин B6 +10.5%
Содержит больше Витамин D +2500%
Содержит больше Витамин E +281.5%
Содержит больше Витамин B1 +330.2%
Содержит больше Витамин B2 +53%
Содержит больше Витамин B12 +333.3%
Содержит больше Витамин K +141.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +70.2%
Содержит больше Витамин B5 +10.8%
Содержит больше Витамин B6 +10.5%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33
Пепперони
25
Курятина
Итоговая оценка минералов
47
Пепперони
22
Курятина

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
116%
Пепперони
164%
Курятина
Carbohydrates
1%
Пепперони
0%
Курятина
Жиры
214%
Пепперони
63%
Курятина

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пепперони Курятина
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пепперони Курятина
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пепперони
Продукт Пепперони более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Курятина
Курятина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курятина
Курятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1500mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курятина
Курятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.918g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Курятина
Гликемический индекс продукта Курятина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курятина
Курятина дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Пепперони Курятина Мнение
Калорийность 504 239 Пепперони
Белки 19.25 27.3 Курятина
Жиры 46.28 13.6 Пепперони
Витамин C 0 0
Углеводы 1.18 0 Пепперони
Холестерин 97 88 Курятина
Витамин D 52 2 Пепперони
Железо 1.33 1.26 Пепперони
Кальций 19 15 Пепперони
Калий 274 223 Пепперони
Магний 18 23 Курятина
Сахар 0 0
Клетчатка 0 0
Медь 0.091 0.066 Пепперони
Цинк 2.44 1.94 Пепперони
Крахмал
Фосфор 158 182 Курятина
Натрий 1582 82 Курятина
Витамин A 0 161 Курятина
Витамин E 1.03 0.27 Пепперони
Витамин D 1.3 0 Пепперони
Витамин B1 0.271 0.063 Пепперони
Витамин B2 0.257 0.168 Пепперони
Витамин B3 4.987 8.487 Курятина
Витамин B5 0.93 1.03 Курятина
Витамин B6 0.362 0.4 Курятина
Витамин B12 1.3 0.3 Пепперони
Витамин K 5.8 2.4 Пепперони
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 1.527 Курятина
Насыщенные жиры 17.708 3.79 Курятина
Мононенасыщенные жиры 20.77 5.34 Пепперони
Полиненасыщенные жиры 4.458 2.97 Пепперони
Триптофан 0.23 0.305 Курятина
Треонин 0.869 1.128 Курятина
Изолейцин 0.901 1.362 Курятина
Лейцин 1.575 1.986 Курятина
Лизин 1.652 2.223 Курятина
Метионин 0.511 0.726 Курятина
Фенилаланин 0.778 1.061 Курятина
Валин 0.987 1.325 Курятина
Гистидин 0.688 0.802 Курятина
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.