Сравнить продукты Пицца и Pepperoni Pizza
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +28.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +109.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +188.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.97g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~30.49g
Одинаковое количество вещества
Вода
~40.8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.53г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.465 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
Крахмал:
23.13 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0.35 г
Мальтоза:
2.01 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +16.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +95% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +170.3% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +20% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +85.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +91.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 266kcal | 298kcal |
|
| Белки | 11.39g | 11.97g |
|
| Жиры | 9.69g | 14.21g |
|
| Витамин C | 1.4mg | 0mg |
|
| 31.03g | 28.69g |
|
|
| Углеводы | 33.33g | 30.49g |
|
| Холестерин | 17mg | 25mg |
|
| Магний | 24mg | 22mg |
|
| Кальций | 188mg | 146mg |
|
| Калий | 172mg | 199mg |
|
| Железо | 2.48mg | 2.14mg |
|
| Сахар | 3.58g | 3.2g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 1.8g |
|
| Медь | 0.105mg | 0.105mg | |
| Цинк | 1.34mg | 1.54mg |
|
| Крахмал | 26.95g | 23.13g |
|
| Фосфор | 216mg | 205mg |
|
| Натрий | 598mg | 692mg |
|
| Витамин A | 358IU | 171IU |
|
| Витамин A | 69µg | 47µg |
|
| Витамин E | 0.83mg | 0.78mg |
|
| Марганец | 0.36mg | 0.361mg |
|
| Селен | 19.9µg | 20.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.287mg |
|
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.254mg |
|
| Витамин B3 | 3.825mg | 3.84mg |
|
| Витамин B5 | 0.378mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.14mg |
|
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.64µg |
|
| Витамин K | 6.7µg | 19.3µg |
|
| Витамин B9 | 93µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.241g |
|
|
| Холин | 16.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.465g | 5.271g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 4.415g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 3.465g |
|
| Триптофан | 0.116mg |
|
|
| Треонин | 0.41mg | 0.374mg |
|
| Изолейцин | 0.564mg | 0.487mg |
|
| Лейцин | 1.139mg | 0.952mg |
|
| Лизин | 0.77mg | 0.652mg |
|
| Метионин | 0.264mg | 0.247mg |
|
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.564mg |
|
| Валин | 0.72mg | 0.604mg |
|
| Гистидин | 0.355mg | 0.322mg |
|
| Фруктоза | 1g | 0.37g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g |
|
|
| 0.175g | 0.357g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0g |
|
| 0.009g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.025g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
32%
Итоговая оценка минералов
58%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пицца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пицца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.806g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.38g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pepperoni Pizza ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах