Сравнить продукты Пралине и Тамаринд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +474.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1570% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +189.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +186.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +367% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4216.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +203.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~62.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8012.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13083.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 73% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.059g | 51% |
| Медь | 0.494mg | 0.086mg | 45% |
| Жиры | 25.9g | 0.6g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.181g | 36% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.428mg | 19% |
| Железо | 1.29mg | 2.8mg | 19% |
| Цинк | 1.67mg | 0.1mg | 14% |
| Калорийность | 485kcal | 239kcal | 12% |
| Калий | 217mg | 628mg | 12% |
| Магний | 49mg | 92mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 1.938mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.272g | 9% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.152mg | 8% |
| Клетчатка | 3.5g | 5.1g | 6% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.143mg | 4% |
| Витамин C | 0.3mg | 3.5mg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.1mg | 3% |
| Кальций | 43mg | 74mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 14µg | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Белки | 3.3g | 2.8g | 1% |
| Селен | 1.8µg | 1.3µg | 1% |
| Натрий | 48mg | 28mg | 1% |
| Фосфор | 104mg | 113mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.066mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 2.8µg | 1% |
| Углеводы | 59.59g | 62.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 57.4g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 38.8g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
18%
Итоговая оценка минералов
61%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тамаринд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тамаринд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тамаринд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.952g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тамаринд ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тамаринд более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах