Сравнить продукты Розмари и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +352.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +384.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +203% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +990% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +460% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +585.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +343.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +83% |
| Содержит больше БелкиБелки | +244.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +648.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2107.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.84g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Витамин A | 146µg | 1001µg | 95% |
| Селен | 44µg | 80% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 25.61g | 61% |
| Жиры | 5.86g | 43.84g | 58% |
| Клетчатка | 14.1g | 0g | 56% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 14.45g | 53% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Марганец | 0.96mg | 0.12mg | 37% |
| Натрий | 26mg | 697mg | 29% |
| Кальций | 317mg | 70mg | 25% |
| Витамин C | 21.8mg | 2mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.06mg | 21% |
| Магний | 91mg | 13mg | 19% |
| Фосфор | 66mg | 200mg | 19% |
| Калорийность | 131kcal | 462kcal | 17% |
| Калий | 668mg | 138mg | 16% |
| Белки | 3.31g | 11.4g | 16% |
| Железо | 6.65mg | 5.5mg | 14% |
| Витамин B9 | 109µg | 60µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.299mg | 11% |
| Медь | 0.301mg | 0.4mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 2.51mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 1.2mg | 8% |
| Углеводы | 20.7g | 4.67g | 5% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.088mg | 4% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 4.67g | N/A |
| Цинк | 0.93mg | 0.92mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.84g | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
137%
Итоговая оценка минералов
75%
84%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Розмари содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 671mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Розмари содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.612g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах