Сравнить продукты Сафлор красильный и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8725% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2500% |
| Содержит больше КалийКалий | +554.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +3135.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3507.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2285.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3222.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +388.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1818% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +542.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3104.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +871.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +810% |
| Содержит больше ВодаВода | +1539.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +733% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13150.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.747mg | 0.054mg | 188% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0.213g | 187% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.035mg | 94% |
| Фосфор | 644mg | 27mg | 88% |
| Марганец | 2.014mg | 88% | |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.061mg | 85% |
| Магний | 353mg | 4mg | 83% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 81% | |
| Железо | 4.9mg | 0.21mg | 59% |
| Жиры | 38.45g | 1.2g | 57% |
| Цинк | 5.05mg | 0.14mg | 45% |
| Витамин B9 | 160µg | 5µg | 39% |
| Белки | 16.18g | 2.52g | 27% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.085mg | 25% |
| Калорийность | 517kcal | 36kcal | 24% |
| Калий | 687mg | 105mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 0.321g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 0.582g | 11% |
| Углеводы | 34.29g | 3.53g | 10% |
| Кальций | 78mg | 3mg | 8% |
| Натрий | 3mg | 143mg | 6% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Витамин B3 | 2.284mg | 1.584mg | 4% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 34.29g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 1.58g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.183mg | 0% | |
| Треонин | 0.586mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.717mg | 0% | |
| Лейцин | 1.154mg | 0% | |
| Лизин | 0.534mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0% | |
| Валин | 1.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.452mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
6%
Итоговая оценка минералов
178%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 140mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сафлор красильный ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.361g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриный суп дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах