Сравнить продукты Солонина и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +615.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +343.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +168.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1975.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +296.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +246.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +218.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +338.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3319.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~62.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.47µg | 48% |
| Селен | 32.8µg | 7.4µg | 46% |
| Натрий | 973mg | 38mg | 41% |
| Цинк | 4.58mg | 0.64mg | 36% |
| Белки | 18.17g | 4.14g | 28% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 0.146mg | 18% |
| Железо | 1.86mg | 0.55mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 140µg | 16% |
| Холестерин | 98mg | 140mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.058mg | 13% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 9.151g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 5.027g | 10% |
| Медь | 0.154mg | 0.075mg | 9% |
| Кальций | 8mg | 96mg | 9% |
| Углеводы | 0.47g | 16.07g | 5% |
| Жиры | 18.98g | 16g | 5% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.205mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.045mg | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 0.059mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 15µg | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.533mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 0.879g | 1% |
| Калорийность | 251kcal | 225kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Фосфор | 125mg | 117mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 15.47g | N/A |
| Калий | 145mg | 143mg | 0% |
| Сахар | 0g | 14.81g | N/A |
| Витамин K | 1.5µg | 1.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лейцин | 1.445mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.473mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0% | |
| Валин | 0.901mg | 0% | |
| Гистидин | 0.58mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
18%
Итоговая оценка минералов
63%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солонина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солонина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солонина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.811g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солонина ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солонина дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солонина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 935mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах