Сравнить продукты Солонина и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +397.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +159.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +445.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +476.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +59.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +893.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +177.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 251kcal | 462kcal |
|
| Белки | 18.17g | 11.4g |
|
| Жиры | 18.98g | 43.84g |
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| 0.47g | 4.67g |
|
|
| Углеводы | 0.47g | 4.67g |
|
| Холестерин | 98mg | 150mg |
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Магний | 12mg | 13mg |
|
| Кальций | 8mg | 70mg |
|
| Калий | 145mg | 138mg |
|
| Железо | 1.86mg | 5.5mg |
|
| Медь | 0.154mg | 0.4mg |
|
| Цинк | 4.58mg | 0.92mg |
|
| Фосфор | 125mg | 200mg |
|
| Натрий | 973mg | 697mg |
|
| Витамин A | 0IU | 3333IU |
|
| Витамин A | 0µg | 1001µg |
|
| Витамин E | 0.16mg |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.022mg | 0.12mg |
|
| Селен | 32.8µg | 44µg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.299mg |
|
| Витамин B3 | 3.03mg | 2.51mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.06mg |
|
| Витамин B12 | 1.63µg | 9.4µg |
|
| Витамин K | 1.5µg |
|
|
| Витамин B9 | 6µg | 60µg |
|
| Холин | 69.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.34g | 14.45g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 25.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 0.84g |
|
| Триптофан | 0.119mg | 0.161mg |
|
| Треонин | 0.726mg | 0.507mg |
|
| Изолейцин | 0.827mg | 0.606mg |
|
| Лейцин | 1.445mg | 1.029mg |
|
| Лизин | 1.536mg | 0.863mg |
|
| Метионин | 0.473mg | 0.27mg |
|
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.567mg |
|
| Валин | 0.901mg | 0.719mg |
|
| Гистидин | 0.58mg | 0.303mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
127%
Итоговая оценка минералов
63%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 276mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солонина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солонина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.11g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах