Сравнить продукты Соус-коктейль и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +141.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +538.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +428.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +289.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1811.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +452.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1210% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +559.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +369.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +419% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +91.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1788.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +970.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1630.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +241.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5659.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1374.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2495.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.79г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 16.746g | 76% |
| Фосфор | 30mg | 393mg | 52% |
| Кальций | 26mg | 497mg | 47% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
| Жиры | 1.05g | 27.25g | 40% |
| Белки | 1.36g | 20.05g | 37% |
| Витамин A | 18µg | 340µg | 36% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.503mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Селен | 2.2µg | 14.5µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.606g | 22% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1.177mg | 22% |
| Цинк | 0.38mg | 2.1mg | 16% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Витамин B9 | 17µg | 58µg | 10% |
| Калорийность | 124kcal | 327kcal | 10% |
| Медь | 0.111mg | 0.021mg | 10% |
| Углеводы | 28.22g | 0.49g | 9% |
| Железо | 0.83mg | 0.13mg | 9% |
| Натрий | 983mg | 800mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин E | 1.08mg | 0.23mg | 6% |
| Марганец | 0.148mg | 0.038mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.08mg | 5% |
| Калий | 309mg | 128mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 0.158mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.495g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин K | 4.4µg | 2.3µg | 2% |
| Магний | 17mg | 21mg | 1% |
| Холин | 11mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 0.49g | N/A |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.086mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 0.739mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
| Лейцин | 2.093mg | 0% | |
| Лизин | 1.675mg | 0% | |
| Метионин | 0.619mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
| Валин | 1.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
42%
Итоговая оценка минералов
30%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.746g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-коктейль дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 183mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах