Сравнить продукты Таро и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +974.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +561.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +350.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +510.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +265.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +342.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +130.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +508.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +505% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.21г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +274.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 112kcal | 39kcal |
|
| Белки | 1.5g | 2.58g |
|
| Жиры | 0.2g | 1.21g |
|
| Витамин C | 4.5mg | 0mg |
|
| 22.36g | 3.85g |
|
|
| Углеводы | 26.46g | 4.35g |
|
| Холестерин | 0mg | 21mg |
|
| Витамин D | 0IU | 5IU |
|
| Магний | 33mg | 9mg |
|
| Кальций | 43mg | 19mg |
|
| Калий | 591mg | 55mg |
|
| Железо | 0.55mg | 0.64mg |
|
| Сахар | 0.4g | 0.42g |
|
| Клетчатка | 4.1g | 0.5g |
|
| Медь | 0.172mg | 0.026mg |
|
| Цинк | 0.23mg | 0.22mg |
|
| Крахмал | 2.43g |
|
|
| Фосфор | 84mg | 32mg |
|
| Натрий | 11mg | 376mg |
|
| Витамин A | 76IU | 34IU |
|
| Витамин A | 4µg | 9µg |
|
| Витамин E | 2.38mg | 0.39mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.383mg | 0.085mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.031mg |
|
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.507mg |
|
| Витамин B5 | 0.303mg | 0.227mg |
|
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.064mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин K | 1µg | 1.1µg |
|
| Витамин B9 | 22µg | 8µg |
|
| Холин | 17.3mg | 39.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.229g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.288g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.311g |
|
| Триптофан | 0.023mg | 0.019mg |
|
| Треонин | 0.069mg | 0.111mg |
|
| Изолейцин | 0.054mg | 0.08mg |
|
| Лейцин | 0.111mg | 0.151mg |
|
| Лизин | 0.067mg | 153mg |
|
| Метионин | 0.02mg | 0.039mg |
|
| Фенилаланин | 0.082mg | 0.085mg |
|
| Валин | 0.082mg | 0.092mg |
|
| Гистидин | 0.034mg | 0.058mg |
|
| 0.03g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
8%
Итоговая оценка минералов
26%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Таро содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 365mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.188g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Таро более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах