Сравнить продукты Тильзитер и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +976.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +395% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +361.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1012.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3452.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +923.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40084.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +592% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +437.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1241.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5202% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1246.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13114.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +324.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.013mg | 5.224mg | 227% |
| Железо | 0.23mg | 8.17mg | 99% |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0.119g | 76% |
| Кальций | 700mg | 65mg | 64% |
| Фосфор | 500mg | 101mg | 57% |
| Белки | 24.41g | 1.82g | 45% |
| Жиры | 25.98g | 0.49g | 39% |
| Холестерин | 102mg | 0mg | 34% |
| Натрий | 753mg | 6mg | 32% |
| Витамин A | 249µg | 0µg | 28% |
| Медь | 0.026mg | 0.266mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.7µg | 25% |
| Калий | 65mg | 723mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.054g | 18% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.135mg | 17% |
| Витамин B9 | 20µg | 75µg | 14% |
| Цинк | 3.5mg | 2.23mg | 12% |
| Калорийность | 340kcal | 99kcal | 12% |
| Магний | 13mg | 60mg | 11% |
| Углеводы | 1.88g | 25.31g | 8% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 1.101mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.05mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.17g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 25.31g | N/A |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.065mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.899mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.484mg | 0% | |
| Лейцин | 2.548mg | 0% | |
| Лизин | 2.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0% | |
| Валин | 1.752mg | 0% | |
| Гистидин | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
12%
Итоговая оценка минералов
73%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Цимбопогон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 747mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Цимбопогон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.656g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Цимбопогон дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах