Сравнить продукты Тимьян и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +321.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +387.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1838.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1922.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +173.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +587.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +610.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1684.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +259.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1090.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7428.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 17.45mg | 0.9mg | 207% |
| Витамин C | 160.1mg | 0mg | 178% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.26µg | 94% |
| Фосфор | 106mg | 729mg | 89% |
| Марганец | 1.719mg | 0.085mg | 71% |
| Кальций | 405mg | 1109mg | 70% |
| Натрий | 9mg | 1529mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 13.317g | 58% |
| Клетчатка | 14g | 0g | 56% |
| Медь | 0.555mg | 0.238mg | 35% |
| Селен | 17.7µg | 32% | |
| Магний | 160mg | 38mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Белки | 5.56g | 20g | 29% |
| Жиры | 1.68g | 20g | 28% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.049mg | 23% |
| Цинк | 1.81mg | 3.87mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 6.098g | 15% |
| Калий | 609mg | 125mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 0.114mg | 11% |
| Витамин B9 | 45µg | 10µg | 9% |
| Витамин A | 238µg | 160µg | 9% |
| Калорийность | 101kcal | 265kcal | 8% |
| Углеводы | 24.45g | 1.37g | 8% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.325mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.486mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 10.45g | 1.37g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.462g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.285mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 0.262mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 0.126mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.369mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.604mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.752mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
70%
40%
Итоговая оценка минералов
145%
121%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1520mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.85g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тимьян дешевле (Разница - $1)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пармезан ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах