Сравнить продукты Тимьян и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +623.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +842% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +728.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +13.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +6612.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1761.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11677.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 160.1mg | 178% | |
| Железо | 17.45mg | 8.02mg | 118% |
| Насыщенные жиры | 0.467g | 18.519g | 82% |
| Медь | 0.555mg | 1.028mg | 53% |
| Жиры | 1.68g | 31.28g | 46% |
| Кальций | 405mg | 56mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 0.05mg | 32% |
| Клетчатка | 14g | 7g | 28% |
| Витамин A | 238µg | 2µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 9.54g | 24% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.042mg | 24% |
| Калорийность | 101kcal | 546kcal | 22% |
| Фосфор | 106mg | 206mg | 14% |
| Марганец | 1.719mg | 1.419mg | 13% |
| Углеводы | 24.45g | 61.17g | 12% |
| Витамин B9 | 45µg | 11% | |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 0.725mg | 7% |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 1.092g | 4% |
| Магний | 160mg | 146mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Цинк | 1.81mg | 2.01mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.025mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 0.297mg | 2% |
| Белки | 5.56g | 4.88g | 1% |
| Калий | 609mg | 559mg | 1% |
| Натрий | 9mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.45g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 47.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.112g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
70%
9%
Итоговая оценка минералов
145%
116%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколад дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.052g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах