Сравнить продукты Томатный соус и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +98% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +657.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +516.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +645.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +226.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +77.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше ВодаВода | +24.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +163.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +269.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1761.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин E | 1.44mg | 0.06mg | 9% |
| Кальций | 14mg | 106mg | 9% |
| Фосфор | 27mg | 87mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 1.81g | 8% |
| Витамин C | 7mg | 0mg | 8% |
| Железо | 0.96mg | 0.34mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.157mg | 7% |
| Селен | 0.6µg | 3.7µg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.133mg | 5% |
| Калорийность | 24kcal | 120kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.03mg | 5% |
| Углеводы | 5.31g | 19.64g | 5% |
| Калий | 297mg | 150mg | 4% |
| Натрий | 11mg | 98mg | 4% |
| Белки | 1.2g | 3.16g | 4% |
| Жиры | 0.3g | 3.15g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.8g | 3% |
| Цинк | 0.22mg | 0.48mg | 2% |
| Витамин A | 22µg | 39µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0.819g | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0.3µg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.038mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Марганец | 0.113mg | 0.097mg | 1% |
| Магний | 15mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.81g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 3.56g | 11.96g | N/A |
| Медь | 0.115mg | 0.111mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.326mg | 0% |
| Холин | 9.9mg | 11.3mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 0.18g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
12%
Итоговая оценка минералов
15%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.769g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный соус ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный соус дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах