Сравнить продукты Фадж и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +311.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +808% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +368.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1392.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +183.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1143.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +515% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +288% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +243.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +101.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +136.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +193.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 2.5µg | 22.7µg | 37% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.388mg | 30% |
| Медь | 0.329mg | 0.08mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 11.659g | 24% |
| Витамин B9 | 4µg | 88µg | 21% |
| Холестерин | 14mg | 67mg | 18% |
| Натрий | 45mg | 467mg | 18% |
| Витамин A | 44µg | 206µg | 18% |
| Жиры | 10.41g | 21g | 16% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.861mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 2.188mg | 13% |
| Белки | 2.39g | 8.2g | 12% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.241mg | 12% |
| Углеводы | 76.44g | 45.8g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 5.525g | 6% |
| Холин | 10mg | 38.8mg | 5% |
| Магний | 36mg | 16mg | 5% |
| Фосфор | 71mg | 105mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 1.094g | 5% |
| Клетчатка | 1.7g | 2.6g | 4% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.84mg | 4% |
| Марганец | 0.422mg | 0.33mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.058mg | 4% |
| Железо | 1.77mg | 2.03mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.16µg | 3% |
| Цинк | 1.11mg | 0.75mg | 3% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 49mg | 37mg | 1% |
| Калорийность | 411kcal | 406kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 43.2g | N/A |
| Калий | 134mg | 118mg | 0% |
| Сахар | 73.12g | 11.26g | N/A |
| Витамин K | 1.4µg | 1.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.284mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лейцин | 0.623mg | 0% | |
| Лизин | 0.329mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.416mg | 0% | |
| Валин | 0.41mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
35%
Итоговая оценка минералов
36%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 422mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.211g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Круассан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 61.86g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах