Сравнить продукты Фадж и Sorghum syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +153.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +206.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +646.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +262.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +474.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5483.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +152.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~74.9g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 411kcal | 290kcal |
|
| Белки | 2.39g | 0g |
|
| Жиры | 10.41g | 0g |
|
| 74.74g | 74.9g |
|
|
| Углеводы | 76.44g | 74.9g |
|
| Холестерин | 14mg | 0mg |
|
| Магний | 36mg | 100mg |
|
| Кальций | 49mg | 150mg |
|
| Калий | 134mg | 1000mg |
|
| Железо | 1.77mg | 3.8mg |
|
| Сахар | 73.12g | 74.9g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 0g |
|
| Медь | 0.329mg | 0.13mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 0.41mg |
|
| Фосфор | 71mg | 56mg |
|
| Натрий | 45mg | 8mg |
|
| Витамин A | 159IU | 0IU |
|
| Витамин A | 44µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.18mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.422mg | 1.53mg |
|
| Селен | 2.5µg | 1.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.155mg |
|
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.804mg |
|
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.67mg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 0µg |
|
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Холин | 10mg | 13.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.448g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
21%
Итоговая оценка минералов
36%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фадж содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.448g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sorghum syrup дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах