Сравнить продукты Фенхель и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +88.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +34% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +241.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1327.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +86.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +37.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +286.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.36g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 62.8µg | 4.4µg | 49% |
| Натрий | 52mg | 983mg | 40% |
| Углеводы | 7.3g | 28.22g | 7% |
| Медь | 0.066mg | 0.111mg | 5% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.8g | 5% |
| Калорийность | 31kcal | 124kcal | 5% |
| Калий | 414mg | 309mg | 3% |
| Витамин B9 | 27µg | 17µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.068mg | 3% |
| Фосфор | 50mg | 30mg | 3% |
| Витамин A | 48µg | 18µg | 3% |
| Витамин E | 0.58mg | 1.08mg | 3% |
| Селен | 0.7µg | 2.2µg | 3% |
| Марганец | 0.191mg | 0.148mg | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.38mg | 2% |
| Кальций | 49mg | 26mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.047mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 1.05g | 1% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 0.82mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 0g | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.021mg | 1% |
| Железо | 0.73mg | 0.83mg | 1% |
| Белки | 1.24g | 1.36g | 0% |
| Витамин C | 12mg | 11.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 26.42g | N/A |
| Магний | 17mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 3.93g | 11.83g | N/A |
| Холин | 13.2mg | 11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
12%
Итоговая оценка минералов
18%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фенхель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фенхель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 931mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-коктейль дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах