Сравнить продукты Фета и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +294.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +149.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +94.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +272.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +587.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +420.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +301.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2020% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +201.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +188.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +118.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3287.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1479.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.844mg | 0.21mg | 49% |
| Витамин B12 | 1.69µg | 0.56µg | 47% |
| Натрий | 917mg | 54mg | 38% |
| Кальций | 493mg | 125mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.424mg | 0.02mg | 31% |
| Фосфор | 337mg | 135mg | 29% |
| Холестерин | 89mg | 11mg | 26% |
| Цинк | 2.88mg | 0.09mg | 25% |
| Медь | 0.032mg | 0.22mg | 21% |
| Углеводы | 4.09g | 64.59g | 20% |
| Селен | 15µg | 5µg | 18% |
| Белки | 14.21g | 6.51g | 15% |
| Насыщенные жиры | 14.946g | 17.953g | 14% |
| Калорийность | 264kcal | 518kcal | 13% |
| Витамин A | 125µg | 24µg | 11% |
| Жиры | 21.28g | 25.99g | 7% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 0.64mg | 7% |
| Калий | 62mg | 231mg | 5% |
| Витамин B9 | 32µg | 14µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Железо | 0.65mg | 1mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Магний | 19mg | 37mg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Витамин K | 1.8µg | 5.2µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 5.844g | 3% |
| Холин | 15.4mg | 31mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.117mg | 3% |
| Марганец | 0.028mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин D | 16IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 0.895g | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.09g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 48.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.637mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.803mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 1.395mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 1.219mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.368mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 1.065mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.397mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
20%
Итоговая оценка минералов
63%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фета содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.007g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фета ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фета дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фета более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 863mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах