Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Blood sausage

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Blood sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 1.8% 3.4% 240% 13% 35% 9.4% 89% 1.3% 85%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +731.6%
Содержит больше МедьМедь +37.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +56.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +590.9%
Содержит больше МарганецМарганец +110%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +433.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.5%
Содержит больше СеленСелен +50.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 27% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 39% 18% 30% 23% 36% 9.2% 125% 0% 3.8% 40%
Содержит больше Витамин EВитамин E +53.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +69%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +362.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +38%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин DВитамин D +44.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +288.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +202.3%
Содержит больше ХолинХолин +49.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
15% 35% 47% 2%
Белки: 14.6 г
Жиры: 34.5 г
Углеводы: 1.29 г
Вода: 47.3 г
Другое: 2.31 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +160.5%
Содержит больше ВодаВода +14%
Содержит больше ДругоеДругое +40.3%
Содержит больше БелкиБелки +30.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +21.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
41% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.4 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 15.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.46 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +32%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +352.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
86% 14%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.12 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.18 г
Галактоза: 0 г
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.3 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Франкфуртер Blood sausage
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Blood sausage Мнение
Калорийность 316kcal 379kcal Blood sausage
Белки 11.16g 14.6g Blood sausage
Жиры 28.3g 34.5g Blood sausage
3.36g 1.29g Франкфуртер
Углеводы 3.36g 1.29g Франкфуртер
Холестерин 55mg 120mg Франкфуртер
Витамин D 36IU 52IU Blood sausage
Магний 9mg 8mg Франкфуртер
Кальций 12mg 6mg Франкфуртер
Калий 316mg 38mg Франкфуртер
Железо 1.2mg 6.4mg Blood sausage
Сахар 1.31g 1.29g Blood sausage
Медь 0.055mg 0.04mg Франкфуртер
Цинк 2.03mg 1.3mg Франкфуртер
Фосфор 152mg 22mg Франкфуртер
Натрий 992mg 680mg Blood sausage
Витамин E 0.2mg 0.13mg Франкфуртер
Витамин D 0.9µg 1.3µg Blood sausage
Марганец 0.021mg 0.01mg Франкфуртер
Селен 10.3µg 15.5µg Blood sausage
Витамин B1 0.018mg 0.07mg Blood sausage
Витамин B2 0.043mg 0.13mg Blood sausage
Витамин B3 2.028mg 1.2mg Франкфуртер
Витамин B5 0.6mg Blood sausage
Витамин B6 0.185mg 0.04mg Франкфуртер
Витамин B12 1.38µg 1µg Франкфуртер
Витамин K 1.8µg 0µg Франкфуртер
Витамин B9 10µg 5µg Франкфуртер
Холин 48.6mg 72.8mg Blood sausage
Насыщенные жиры 10.979g 13.4g Франкфуртер
Мононенасыщенные жиры 12.048g 15.9g Blood sausage
Полиненасыщенные жиры 0.765g 3.46g Blood sausage
Триптофан 0.121mg 0.18mg Blood sausage
Треонин 0.519mg 0.57mg Blood sausage
Изолейцин 0.58mg 0.32mg Франкфуртер
Лейцин 0.994mg 1.39mg Blood sausage
Лизин 1.055mg 1.05mg Франкфуртер
Метионин 0.319mg 0.2mg Франкфуртер
Фенилаланин 0.487mg 0.82mg Blood sausage
Валин 0.608mg 1.02mg Blood sausage
Гистидин 0.362mg 0.71mg Blood sausage

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Франкфуртер Blood sausage
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Франкфуртер
25%
Blood sausage
Итоговая оценка минералов
41%
Франкфуртер
48%
Blood sausage

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.421g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Франкфуртер
Продукт Франкфуртер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Blood sausage
Blood sausage содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blood sausage
Blood sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 312mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Blood sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171618/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.