foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Цимбопогон и Чёрная икра

Сравнить

Infographic

Цимбопогон vs Чёрная икра infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +299.4%
Содержит больше Медь +141.8%
Содержит больше Цинк +134.7%
Содержит меньше Натрий -99.6%
Содержит больше Железо +45.4%
Содержит больше Кальций +323.1%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +252.5%
Содержит больше Калий +299.4%
Содержит больше Медь +141.8%
Содержит больше Цинк +134.7%
Содержит меньше Натрий -99.6%
Содержит больше Железо +45.4%
Содержит больше Кальций +323.1%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +252.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +817.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин A +14983.3%
Содержит больше Витамин B1 +192.3%
Содержит больше Витамин B2 +359.3%
Содержит больше Витамин B5 +6900%
Содержит больше Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3 +817.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин A +14983.3%
Содержит больше Витамин B1 +192.3%
Содержит больше Витамин B2 +359.3%
Содержит больше Витамин B5 +6900%
Содержит больше Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7
Цимбопогон
123
Чёрная икра
Итоговая оценка минералов
47
Цимбопогон
106
Чёрная икра

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
11%
Цимбопогон
148%
Чёрная икра
Carbohydrates
25%
Цимбопогон
4%
Чёрная икра
Жиры
2%
Цимбопогон
83%
Чёрная икра

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Цимбопогон Чёрная икра
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Цимбопогон Чёрная икра
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Чёрная икра
Продукт Чёрная икра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Цимбопогон
Цимбопогон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 588mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цимбопогон
Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1494mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Цимбопогон
Цимбопогон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.941g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Цимбопогон
Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Цимбопогон
Цимбопогон дешевле (Разница - $98.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Цимбопогон Чёрная икра Мнение
Калорийность 99 264 Чёрная икра
Белки 1.82 24.6 Чёрная икра
Жиры 0.49 17.9 Чёрная икра
Витамин C 2.6 0 Цимбопогон
Углеводы 25.31 4 Цимбопогон
Холестерин 0 588 Цимбопогон
Витамин D 0 117 Чёрная икра
Железо 8.17 11.88 Чёрная икра
Кальций 65 275 Чёрная икра
Калий 723 181 Цимбопогон
Магний 60 300 Чёрная икра
Сахар 0 Чёрная икра
Клетчатка 0 Чёрная икра
Медь 0.266 0.11 Цимбопогон
Цинк 2.23 0.95 Цимбопогон
Крахмал
Фосфор 101 356 Чёрная икра
Натрий 6 1500 Цимбопогон
Витамин A 6 905 Чёрная икра
Витамин E 1.89 Чёрная икра
Витамин D 0 2.9 Чёрная икра
Витамин B1 0.065 0.19 Чёрная икра
Витамин B2 0.135 0.62 Чёрная икра
Витамин B3 1.101 0.12 Цимбопогон
Витамин B5 0.05 3.5 Чёрная икра
Витамин B6 0.08 0.32 Чёрная икра
Витамин B12 0 20 Чёрная икра
Витамин K 0.6 Чёрная икра
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 Чёрная икра
Насыщенные жиры 0.119 4.06 Цимбопогон
Мононенасыщенные жиры 0.054 4.631 Чёрная икра
Полиненасыщенные жиры 0.17 7.405 Чёрная икра
Триптофан 0.323 Чёрная икра
Треонин 1.263 Чёрная икра
Изолейцин 1.035 Чёрная икра
Лейцин 2.133 Чёрная икра
Лизин 1.834 Чёрная икра
Метионин 0.646 Чёрная икра
Фенилаланин 1.071 Чёрная икра
Валин 1.263 Чёрная икра
Гистидин 0.649 Чёрная икра
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.