Сравнить продукты Шербет и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2925% |
| Содержит больше КальцийКальций | +279.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1425% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3271.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1639.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13809.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1086.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4750% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1376.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +258.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2813% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше ВодаВода | +202.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +725% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1556.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 144kcal | 290kcal |
|
| Белки | 1.1g | 0g |
|
| Жиры | 2g | 0.1g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0mg |
|
| 29.1g | 74.73g |
|
|
| Углеводы | 30.4g | 74.73g |
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Магний | 8mg | 242mg |
|
| Кальций | 54mg | 205mg |
|
| Калий | 96mg | 1464mg |
|
| Железо | 0.14mg | 4.72mg |
|
| Сахар | 24.32g | 74.72g |
|
| Клетчатка | 1.3g | 0g |
|
| Медь | 0.028mg | 0.487mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.29mg |
|
| Фосфор | 40mg | 31mg |
|
| Натрий | 46mg | 37mg |
|
| Витамин A | 46IU | 0IU |
|
| Витамин A | 12µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 1.53mg |
|
| Селен | 1.5µg | 17.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.041mg |
|
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.002mg |
|
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.93mg |
|
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.804mg |
|
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.67mg |
|
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 0µg |
|
| Холин | 7.7mg | 13.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0.018g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.032g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.05g |
|
| Фруктоза | 12.79g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
18%
Итоговая оценка минералов
9%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шербет ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.142g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах