Сравнить продукты 100 grand bar и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +516.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +27% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +140% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +108.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +43.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +284.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +383.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +303.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1104.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +435.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +344.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 468kcal | 122kcal |
|
| Белки | 2.5g | 3.99g |
|
| Жиры | 19.33g | 4g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.1mg |
|
| 69.97g | 17.6g |
|
|
| Углеводы | 70.97g | 17.6g |
|
| Холестерин | 12mg | 51mg |
|
| Витамин D | 0IU | 47IU |
|
| Магний | 25mg | 16mg |
|
| Кальций | 76mg | 139mg |
|
| Калий | 163mg | 207mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.34mg | |
| Сахар | 51.9g | 4.82g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Медь | 0.185mg | 0.03mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.51mg |
|
| Фосфор | 86mg | 130mg |
|
| Натрий | 203mg | 84mg |
|
| Витамин A | 127IU | 182IU |
|
| Витамин A | 38µg | 52µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 0.06mg |
|
| Витамин D | 0µg | 1.2µg |
|
| Марганец | 0.172mg | 0.007mg |
|
| Селен | 2.5µg | 6µg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.061mg |
|
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 0.198mg | 0.132mg |
|
| Витамин B5 | 0.182mg | 0.699mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.064mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.52µg |
|
| Витамин K | 6.2µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 9µg |
|
| Холин | 24.6mg | 11.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.9g | 2.032g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 1.127g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 0.312g |
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
19%
Итоговая оценка минералов
26%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.868g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
100 grand bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах