Сравнить продукты 100 grand bar и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +241.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +868% |
| Содержит больше КальцийКальций | +169.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +798.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1288.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +789.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +612% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5850% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +369.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +341.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4087.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19230% |
| Содержит больше ВодаВода | +258.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~74.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18771.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2676% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.172mg | 1.53mg | 59% |
| Железо | 0.34mg | 4.72mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 11.9g | 0.018g | 54% |
| Магний | 25mg | 242mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.67mg | 50% |
| Калий | 163mg | 1464mg | 38% |
| Медь | 0.185mg | 0.487mg | 34% |
| Жиры | 19.33g | 0.1g | 30% |
| Селен | 2.5µg | 17.8µg | 28% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0.032g | 15% |
| Кальций | 76mg | 205mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.182mg | 0.804mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Калорийность | 468kcal | 290kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.002mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 0.05g | 9% |
| Фосфор | 86mg | 31mg | 8% |
| Натрий | 203mg | 37mg | 7% |
| Цинк | 0.99mg | 0.29mg | 6% |
| Белки | 2.5g | 0g | 5% |
| Витамин B3 | 0.198mg | 0.93mg | 5% |
| Витамин K | 6.2µg | 0µg | 5% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.42mg | 0mg | 3% |
| Холин | 24.6mg | 13.3mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 70.97g | 74.73g | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 69.97g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 51.9g | 74.72g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
18%
Итоговая оценка минералов
26%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 166mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.882g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины