Сравнить продукты Agar и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1353.5%
Содержит
больше
Железо
+3790.9%
Содержит
больше
Магний
+2233.3%
Содержит
больше
Калий
+90.4%
Содержит
больше
Цинк
+2421.7%
Содержит
больше
Медь
+254.7%
Содержит
больше
Марганец
+1022.7%
Содержит
больше
Селен
+957.1%
Содержит
больше
Фосфор
+61.5%
Содержит
меньше
Натрий
-89.2%
Содержит
больше
Кальций
+1353.5%
Содержит
больше
Железо
+3790.9%
Содержит
больше
Магний
+2233.3%
Содержит
больше
Калий
+90.4%
Содержит
больше
Цинк
+2421.7%
Содержит
больше
Медь
+254.7%
Содержит
больше
Марганец
+1022.7%
Содержит
больше
Селен
+957.1%
Содержит
больше
Фосфор
+61.5%
Содержит
меньше
Натрий
-89.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
4
Содержит
больше
Витамин E
+110.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+788%
Содержит
больше
Витамин B5
+896%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2536.4%
Содержит
больше
Витамин K
+2340%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+850%
Содержит
больше
Витамин B3
+197%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.283
Содержит
больше
Витамин E
+110.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+788%
Содержит
больше
Витамин B5
+896%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2536.4%
Содержит
больше
Витамин K
+2340%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+850%
Содержит
больше
Витамин B3
+197%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.283
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+314%
Содержит
больше
Жиры
+50%
Содержит
больше
Углеводы
+205.7%
Содержит
больше
Другое
+227.5%
Содержит
больше
Вода
+713.8%
Содержит
больше
Белки
+314%
Содержит
больше
Жиры
+50%
Содержит
больше
Углеводы
+205.7%
Содержит
больше
Другое
+227.5%
Содержит
больше
Вода
+713.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+68.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+22.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+68.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+22.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
73.18g | 22.36g | ||
Белки | 6.21g | 1.5g | |
Жиры | 0.3g | 0.2g | |
Углеводы | 80.88g | 26.46g | |
Калорийность | 306kcal | 112kcal | |
Сахар | 2.97g | 0.4g | |
Клетчатка | 7.7g | 4.1g | |
Кальций | 625mg | 43mg | |
Железо | 21.4mg | 0.55mg | |
Магний | 770mg | 33mg | |
Фосфор | 52mg | 84mg | |
Калий | 1125mg | 591mg | |
Натрий | 102mg | 11mg | |
Цинк | 5.8mg | 0.23mg | |
Медь | 0.61mg | 0.172mg | |
Марганец | 4.3mg | 0.383mg | |
Селен | 7.4µg | 0.7µg | |
Витамин A | 0IU | 76IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 4µg | |
Витамин E | 5mg | 2.38mg | |
Витамин C | 0mg | 4.5mg | |
Витамин B1 | 0.01mg | 0.095mg | |
Витамин B2 | 0.222mg | 0.025mg | |
Витамин B3 | 0.202mg | 0.6mg | |
Витамин B5 | 3.018mg | 0.303mg | |
Витамин B6 | 0.303mg | 0.283mg | |
Витамин B9, общий | 580µg | 22µg | |
Витамин K | 24.4µg | 1µg | |
Триптофан | 0.023mg | ||
Треонин | 0.069mg | ||
Изолейцин | 0.054mg | ||
Лейцин | 0.111mg | ||
Лизин | 0.067mg | ||
Метионин | 0.02mg | ||
Фенилаланин | 0.082mg | ||
Валин | 0.082mg | ||
Гистидин | 0.034mg | ||
Насыщенные жиры | 0.061g | 0.041g | |
0.087g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0.016g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.083g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
18%
Итоговая оценка минералов
264%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 91mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Agar ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах