Сравнить продукты Almond joy и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +69.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +273.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.13 г
Жиры:
26.93 г
Углеводы:
59.51 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1.23 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +754.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +791.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +542.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +555.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.59g | 1.81g | 72% |
| Жиры | 26.93g | 3.15g | 37% |
| Калорийность | 479kcal | 120kcal | 18% |
| Клетчатка | 5g | 0.8g | 17% |
| Углеводы | 59.51g | 19.64g | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 13% | |
| Железо | 1.27mg | 0.34mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 12% | |
| Медь | 0.111mg | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.26g | 0.819g | 11% |
| Селен | 3.7µg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.18g | 0.18g | 7% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 7% | |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Магний | 20mg | 5% | |
| Марганец | 0.097mg | 4% | |
| Витамин A | 39µg | 4% | |
| Фосфор | 112mg | 87mg | 4% |
| Цинк | 0.48mg | 4% | |
| Кальций | 64mg | 106mg | 4% |
| Калий | 254mg | 150mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 3% | |
| Белки | 4.13g | 3.16g | 2% |
| Холестерин | 4mg | 9mg | 2% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.03mg | 2% | |
| Натрий | 142mg | 98mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 54.51g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 48.34g | 11.96g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
12%
Итоговая оценка минералов
16%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.78g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Almond joy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Almond joy ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Almond joy дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах