Сравнить продукты Angel food cake и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +351.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +311.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +41% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +814.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +800% |
| Содержит больше СеленСелен | +24.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +231.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +117% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2262.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.4g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14732.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +606.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 258kcal | 424kcal |
|
| Белки | 5.9g | 5.4g |
|
| Жиры | 0.8g | 18.9g |
|
| 56.3g | 56.6g |
|
|
| Углеводы | 57.8g | 59.1g |
|
| Холестерин | 0mg | 24mg |
|
| Магний | 12mg | 28mg |
|
| Кальций | 140mg | 31mg |
|
| Калий | 93mg | 147mg |
|
| Железо | 0.52mg | 2.14mg |
|
| Клетчатка | 1.5g | 2.5g |
|
| Медь | 0.078mg | 0.11mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.64mg |
|
| Фосфор | 324mg | 104mg |
|
| Натрий | 749mg | 294mg |
|
| Витамин A | 0IU | 70IU |
|
| Витамин A | 0µg | 4µg |
|
| Марганец | 0.085mg | 0.765mg |
|
| Селен | 7.3µg | 9.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.234mg |
|
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.148mg |
|
| Витамин B3 | 0.883mg | 1.865mg |
|
| Витамин B5 | 0.198mg | 0.372mg |
|
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.041mg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.04µg |
|
| Витамин B9 | 35µg | 35µg | |
| Насыщенные жиры | 0.121g | 4.751g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 10.531g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 2.592g |
|
| Триптофан | 0.075mg | 0.088mg |
|
| Треонин | 0.248mg | 0.177mg |
|
| Изолейцин | 0.312mg | 0.227mg |
|
| Лейцин | 0.481mg | 0.414mg |
|
| Лизин | 0.364mg | 0.257mg |
|
| Метионин | 0.183mg | 0.122mg |
|
| Фенилаланин | 0.334mg | 0.278mg |
|
| Валин | 0.354mg | 0.291mg |
|
| Гистидин | 0.131mg | 0.125mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
15%
Итоговая оценка минералов
39%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 455mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тесто для печенья ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто для печенья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Angel food cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Angel food cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах