Сравнить продукты Apple crisp и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+122.9%
Содержит
больше
Железо
+18.3%
Содержит
больше
Магний
+1275%
Содержит
больше
Фосфор
+1000%
Содержит
больше
Калий
+421.8%
Содержит
меньше
Натрий
-55.6%
Содержит
больше
Цинк
+2088.9%
Содержит
больше
Медь
+990.1%
Содержит
больше
Марганец
+856.2%
Содержит
больше
Селен
+34.3%
Содержит
больше
Кальций
+122.9%
Содержит
больше
Железо
+18.3%
Содержит
больше
Магний
+1275%
Содержит
больше
Фосфор
+1000%
Содержит
больше
Калий
+421.8%
Содержит
меньше
Натрий
-55.6%
Содержит
больше
Цинк
+2088.9%
Содержит
больше
Медь
+990.1%
Содержит
больше
Марганец
+856.2%
Содержит
больше
Селен
+34.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+978.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+20.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+836.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+802.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+382400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+368.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+978.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+20.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+72.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+836.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+802.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+382400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+368.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+3831.9%
Содержит
больше
Белки
+785.7%
Содержит
больше
Жиры
+882.5%
Содержит
больше
Углеводы
+53.7%
Содержит
больше
Другое
+68.2%
Белки:
1.75 г
Жиры:
3.43 г
Углеводы:
30.84 г
Вода:
62.91 г
Другое:
1.07 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Вода
+3831.9%
Содержит
больше
Белки
+785.7%
Содержит
больше
Жиры
+882.5%
Содержит
больше
Углеводы
+53.7%
Содержит
больше
Другое
+68.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1153.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+830.9%
Насыщенные жиры:
0.685 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
1.144 г
Насыщенные жиры:
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
10.65 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1153.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+830.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
29.44g | 43.3g | ||
Белки | 1.75g | 15.5g | |
Жиры | 3.43g | 33.7g | |
Углеводы | 30.84g | 47.4g | |
Калорийность | 161kcal | 522kcal | |
Сахар | 19.68g | 42.22g | |
Клетчатка | 1.4g | 4.1g | |
Кальций | 35mg | 78mg | |
Железо | 0.82mg | 0.97mg | |
Магний | 8mg | 110mg | |
Фосфор | 28mg | 308mg | |
Калий | 78mg | 407mg | |
Натрий | 351mg | 156mg | |
Цинк | 0.18mg | 3.94mg | |
Медь | 0.071mg | 0.774mg | |
Марганец | 0.13mg | 1.243mg | |
Селен | 3.5µg | 4.7µg | |
Витамин A | 142IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 29µg | 0µg | |
Витамин E | 0.38mg | 4.1mg | |
Витамин C | 2.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.083mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.081mg | 0.14mg | |
Витамин B3 | 0.846mg | 7.922mg | |
Витамин B5 | 0.092mg | 0.83mg | |
Витамин B6 | 0.04mg | 153mg | |
Витамин B9, общий | 16µg | 75µg | |
Витамин K | 4.1µg | 0µg | |
Триптофан | 0.149mg | ||
Треонин | 0.52mg | ||
Изолейцин | 0.534mg | ||
Лейцин | 0.986mg | ||
Лизин | 0.545mg | ||
Метионин | 0.185mg | ||
Фенилаланин | 0.787mg | ||
Валин | 0.638mg | ||
Гистидин | 0.385mg | ||
Насыщенные жиры | 0.685g | 4.678g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 16.721g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.144g | 10.65g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
2975%
Итоговая оценка минералов
18%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 195mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.993g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Apple crisp ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна