Сравнить продукты Apple crisp и Reesesticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+400%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+58.5%
Содержит
больше
Магний
+512.5%
Содержит
больше
Фосфор
+414.3%
Содержит
больше
Калий
+278.2%
Содержит
меньше
Натрий
-24.8%
Содержит
больше
Цинк
+450%
Содержит
больше
Медь
+181.7%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+400%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+58.5%
Содержит
больше
Магний
+512.5%
Содержит
больше
Фосфор
+414.3%
Содержит
больше
Калий
+278.2%
Содержит
меньше
Натрий
-24.8%
Содержит
больше
Цинк
+450%
Содержит
больше
Медь
+181.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+144.8%
Содержит
больше
Витамин C
+266.7%
Содержит
больше
Витамин E
+628.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+330.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+378.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+43.9%
Содержит
больше
Витамин A
+144.8%
Содержит
больше
Витамин C
+266.7%
Содержит
больше
Витамин E
+628.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+23.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+330.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+378.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+43.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+3831.9%
Содержит
больше
Белки
+444.6%
Содержит
больше
Жиры
+813.7%
Содержит
больше
Углеводы
+79.6%
Содержит
больше
Другое
+100.9%
Белки:
1.75 г
Жиры:
3.43 г
Углеводы:
30.84 г
Вода:
62.91 г
Другое:
1.07 г
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Содержит
больше
Вода
+3831.9%
Содержит
больше
Белки
+444.6%
Содержит
больше
Жиры
+813.7%
Содержит
больше
Углеводы
+79.6%
Содержит
больше
Другое
+100.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+711.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+309.1%
Насыщенные жиры:
0.685 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
1.144 г
Насыщенные жиры:
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
4.68 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+711.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+309.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 29.44g | 52.08g |
|
|
| Белки | 1.75g | 9.53g |
|
| Жиры | 3.43g | 31.34g |
|
| Углеводы | 30.84g | 55.38g |
|
| Калорийность | 161kcal | 521kcal |
|
| Сахар | 19.68g | 40.33g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 3.3g |
|
| Кальций | 35mg | 70mg |
|
| Железо | 0.82mg | 1.3mg |
|
| Магний | 8mg | 49mg |
|
| Фосфор | 28mg | 144mg |
|
| Калий | 78mg | 295mg |
|
| Натрий | 351mg | 264mg |
|
| Цинк | 0.18mg | 0.99mg |
|
| Медь | 0.071mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.13mg | 0mg |
|
| Селен | 3.5µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 142IU | 58IU |
|
| Витамин A, RAE | 29µg | 14µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 2.77mg |
|
| Витамин C | 2.2mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.081mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.846mg | 3.64mg |
|
| Витамин B5 | 0.092mg | 0.44mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 40µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.15µg |
|
| Витамин K | 4.1µg | 5.9µg |
|
| Холестерин | 0mg | 6mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.685g | 13.21g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 10.82g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.144g | 4.68g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
24%
Итоговая оценка минералов
18%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reesesticks содержит меньше вещества Натрий (Разница - 87mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.525g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна